胖人可以练散打吗?

我身高1.85体重115公斤,但都是肥肉--适合练散打吗?... 我身高1.85 体重115公斤,但都是肥肉- - 适合练散打吗? 展开
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2010-07-28 · TA获得超过250个赞
知道答主
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可以的 楼主去练散打 没多久体重就会下来的...我们拳馆一个小胖 本来200多斤 没练多久就变成180斤了。。练武很消耗体力的 很容易练出肌肉和减肥 所以楼主不用担心
而且大级别的话 很有优势的。。相比之下 重拳 重腿 都很猛的。楼主加油吧 只要坚持下来 你能成功的
低调___盛开
2012-09-11 · TA获得超过229个赞
知道小有建树答主
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当然适合练散打,身体肌肉容易锻炼出来,要是近视带上隐形眼镜应该没事,我就是这样的,而且练好了参加省比赛,你这个级别的人还特别少,很好拿二级证,可以保送上大学,练散打真心可以减肥,要是稍微正规点的地方,体能训练让你流的汗肯定可以洗衣服了,如果时间充裕,建议你去体校训练,效果显著,不过要有耐性,要能坚持,刚开始体能训练你身体肌肉可能会酸痛,而且很累,不过坚持一段时间就好了,慢慢就习惯了,也没什么了,原来练了几年,现在不练了,还是很怀念原来流汗,一起实战。。。。。
ps:纯手工打字,绝无抄袭,希望采纳!
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光荣二区小保安
2010-07-28 · TA获得超过1.9万个赞
知道大有可为答主
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可以,不知道你还记得第二界全国散打王争霸赛的亚军(冠亚军比赛输给苑玉宝)杨筱净不,他就是个身高1米85,体重200斤的胖子,而且很灵巧。
---最熟悉的莫过于洪金宝大师了,他也是个胖子,所以有这么多先例,你怕什么,你一定成功的。
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bulkdavid
2010-07-28
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可以的, 技术型及力量型都可。
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无可挡
2010-07-27 · TA获得超过482个赞
知道答主
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体重重的人力量大,拳脚的破坏力也大,但是肥肉会在一定程度上影响速度,建议你减肥,加强敏捷。但是绝对是可以练的。
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