黑眼圈怎么治疗

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郦致美肤团
2020-05-25 · TA获得超过6.6万个赞
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黑眼圈的改善要先睁慧唤分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷热交替敷眼缓解;茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀,可使用碧仔含维生素C的乳液精华改善;黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛,可以通过促进血液悉凯循环加上眼部护理慢慢消除。

吸引你的注意q
2014-08-03 · TA获得超过819个赞
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你好 黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。建议采用食物进行调理.
  首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。型镇哪还应增加维生素A、维生素E的卜码摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维旅罩生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2 次。经常服用,有消除黑眼圈作用。
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辰辰yuki
2019-03-21 · 关注我,只会让你变得更美
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萌物正太弟
2019-05-13 · 优质视频达人
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哪吒爱种草
2019-05-25 · 娱乐天天见,汇集你我她
哪吒爱种草
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