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1.62米的话 55公斤是最适合的(大于50小于60之间) 本人刚拿手机算过的! 1.62米已经很高了 毕竟你才初三 ,还会继续长的,保持良好的饮食习惯,少吃零食 少吃高蛋白,高脂肪,高油脂的食物对你保持身材是有好处的! 望采纳!
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一百斤左右吧,有些女生不运动身体虚浮,可能90斤还是有赘肉,有的女生健身,100多斤看上去身材也很好,毕竟等体积的肌肉要比脂肪重的多,建议平时多做做运动,运动前后拉伸,会让你的身材更完美
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标准体重57kg
公式:身高-105=标准体重,身高-110=美学体重
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