怎么戒烟啊!
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病情分析: 烟瘾类似于毒瘾,戒烟就是自觉性、基础性的戒毒。而戒毒是强制性、封闭性的。 意见建议:我的建议是如果有机会可以去戒毒所,不是让他去戒毒,而是和戒毒人员多沟通,看看他们那些毅力,再想想你,戒烟就容易得多了。这是从心态方面。
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戒烟的小妙招, 学会了很实用
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要有高度的自律,严格要求自己。
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吸烟容易戒烟难,那不要担心,手上就有一个穴位可以帮助到。
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