Question

帮我看看我这是洁癖还是强迫症

我是一个11岁的女生，比较爱干净，自己的书桌1天清理一次，我的同桌皮肤比较黑，他的桌面经常不整洁，因此我感到非常恶心，我在别人都不套桌布的情况下一个人套桌布，桌布俩天洗一次，还感觉很脏，我几乎不让别人碰我，如果不小心碰到就感觉全身有一种触电般的感觉，那天同桌喝药时不小心把药撒在我的桌布上，我当时就把桌布取下来，结果接下来的一天我都没心思学习，并且感到全身的不适。另外，我还特别害怕虫子（蚊子苍蝇除外），走在那些杂草稍微有点多的山路上就怕有虫子，晚上睡觉时总觉得有虫子在床上爬，做梦也经常做有虫子的噩梦，现在是夏天，我因为害怕虫子经常把身体用被子裹得紧紧的，那时容易流汗，经常把自己热的不行，所以每天都要洗两次澡，我这是洁癖还是强迫症啊，要著名病因和治疗方法哦。

Answer 1

这不是洁癖，而应该是强迫症的症状。病因比较复杂，与生活环境，家庭氛围，家庭教育等都有关系。治疗方法一般是厌恶治疗法，就是你所担心的，在别人帮助下去经历：比如，你总觉得别人碰你就很脏，有人可以帮你，就是让你不洗手，让你看到结果是没有你想像的那么糟糕。反复这样，可以取得一定效果。

Answer 2

你描述的有洁癖、过度敏感和恐惧症状。心理学的脱敏疗法和冲击疗法都可以帮助你摆脱，脱敏可以自己查找下方法来进行也可以通过专业人员帮助，冲击疗法需要有专业人员的帮助。