Question

头痛简单有效的治疗方法?

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Answer 1

我们都会有头疼的时候，这里，就向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。 1.耸耸肩使你的头皮放松 沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。 2.拥有节奏的呼吸来缓解自己 当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。 3.迅速缓解头疼 将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。 4.用手指进行按摩治疗 在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。 5.用规律性的锻炼来预防头疼 轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

希望采纳

Answer 2

如果是间接性的轻微头痛，可以考虑先用下香港名牌药油产品和兴白花油或福仔239，可以有效缓解头晕头痛。

Answer 3

值得大家注意的是,头痛的时候,首先要分清是哪个部位痛。比如,头痛分为前后头痛、偏侧头痛及满头疼痛等,疼痛的部位不一样,相应的治疗方法也就不一样。除此以外,大家还应该学会辨别疼痛的性质,比如有的人是胀痛,说明是由气滞引起的;有的人属于刺痛,说明是由血瘀引起的;还有的人属于空痛、虚痛,说明是由血虚引起的。当然,疼痛性质不样,保健的方法和部位也就有差别了。具体可以来静娇问唐医生面诊。

Answer 4

偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ，缓解压力，保持健康的生活方式， 避免各种偏头痛诱因。 药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。发作期的治疗为了取得最佳疗效，通常应在症状起始时立即服药。