Question

如何把手变的纤细?

Answer 1

　　一：练乐器，钢琴最好，不过不符合要求的快速。
　　二：手指运动，手指张开，分别运动呈敲击状上百次。最好去看一看专业的手指操。
　　三：想要变白，好方法是：出门时尽可能戴手套，回家后要用不伤手的沐浴液洗手，在抹上护手霜。最关键的是坚持。要有耐心。
每天有空的时候用大拇指和食指来回的揉动手指关节，坚持不懈，就会有效果的。
　　手指粗变细是很简单的，但是最主要的还是每天要坚持下去，这样的话才会有效果的。

Answer 2

节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈..................

Answer 3

多活动

Answer 4

少吃