Question

求美容高手~！！我的脸该怎么办啊？~~哭哭哭

我每天没事做，就整天上网，现在的脸净是包。额头成片的比较小的疙瘩；下巴和法令和鼻子附近是相对比较大的包包，有些发红，还不鼓出头的那种。郁闷死我了，这放个假不要紧，可不能毁容啊。我的脸属于混合性的皮肤。毛孔还有点大。跪求美容高手，或者是有过类似经验的人，教教我该怎么处理。谢谢了。

Answer 1

　　青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

　　1、遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

　　2、不健康生活习惯、环境因素也在其中起一定作用，面部的清洁做的不好也会导致青春痘的产生。

　　3、有时一些化妆品或护肤品会阻塞毛孔，导致正常的皮脂无法排除引发青春痘。

　　4、精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，人在压力大的时候很容易造成内分泌紊乱，促进皮脂的分泌引发青春痘。

　　痘痘的部位说明你的身体问题
　　发髻痘

　　状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。

　　改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保证皮脂腺顺畅。

　　额头痘

　　状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。

　　改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

　　印堂痘

　　状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

　　改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。

　　眼头痘

　　状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。

　　改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

　　鼻头痘

　　状况：可能是胃火过大，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

　　鼻翼痘

　　状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

　　右边脸颊痘

　　状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。

　　改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

　　左边脸颊痘

　　状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。

　　唇周痘

　　状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

　　下巴痘

　　状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。

　　改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

　　防治痘痘10要点
　　1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。

　　2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　3.皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。

　　4.若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

　　5.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。

　　6.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

　　7.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的[1]。

　　8.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的益菌生态。

　　9.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

　　10.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。

Answer 2

你这是内火旺。夏天上火，建议少坐在电脑前，并且要坚持喝绿茶。用绿茶洗脸。都很管用的。
然后认真洗脸。吃清淡的食物。
作息时间要规律。每天十一点要上床睡觉。因为这个时候是肝经运行时候。肝就是管脸上的包。

坚持一个月一定有效。

Answer 3

减少上网的时间，每天控制在两小时左右，上完网后要清洗脸部和颈部，因为电脑的辐射会加剧黑色素的形成，容易长斑，用温水洗脸，建议你不管什么季节都要用温水洗脸，额头有包的话不知道你是否有熬夜的习惯，一般额头长包是因为熬夜或者是洗面奶没洗干净造成的，洗脸的时候要注意额头和发髻线之间有没有洗干净，晚上要早点睡觉，鼻子附近的包大概是因为毛孔里面有脏东西，用温水洗脸，注意清洁，化妆品也因该要用温和无刺激的，注意保湿，平时多喝温开水，多吃水果促进排毒。

Answer 4

你以为你是电脑辐射太高，其实不是我每天面对电脑好几年了 ，也没事。可能是你休息不化妆，所以不用洗面奶洗脸的原因。你是混合性皮所以油脂分泌过旺、堵塞毛孔，又因为不清洁产生细菌，出油过多也会涨一些油脂粒。跟你的作息时间和饮食也有很大的关系

解决方法，如果不流脓的话，用深层清洁的洗面奶或者香皂，彻底清洁，不要化妆不要涂抹任何化妆品，可以擦个爽肤水