心情烦躁,焦虑,易怒是怎么回事?控制不住的想发脾气

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维冷旋9832
高粉答主

2021-01-06 · 每个回答都超有意思的
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丶心情好d44ab
2019-12-23 · TA获得超过298个赞
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每个人都会有这样的时期,可能是最近发生的事情太多,没有调节好自己的心态。女生的话常见于月经期,内分泌失调。每个人都会有这种状态很差的时候,尽量的调节好心态,不要让这种坏情绪一直伴随自己。可以任性一阵子,但不能任性一辈子。
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百度网友04fb761
推荐于2017-11-27 · TA获得超过4.6万个赞
知道大有可为答主
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人生在世,烦恼无量。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的。
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阔哥的宝贝
2019-12-23 · TA获得超过1299个赞
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可能是因为生理期,也可能是因为压力过大导致的
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游采蓝SF
2014-12-22
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心情不好,早上跑跑步
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