喝水之后立马想上厕所怎么办好呢
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喝水之后马上有尿感说明身体对水分吸收不好,短时间膀胱内渗透积留的水分增多较快,导致产生尿感。
第一要注意锻炼身体,注意休息,提高身体活性和新陈代谢率;
第二要注意多次少量进水,不要半天不喝,一喝一大杯这样,最好是隔一会喝一口,减少单位时间进水量,给身体留出吸收的时间。
第一要注意锻炼身体,注意休息,提高身体活性和新陈代谢率;
第二要注意多次少量进水,不要半天不喝,一喝一大杯这样,最好是隔一会喝一口,减少单位时间进水量,给身体留出吸收的时间。
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