怎样才可以好好学习,不受其他东西影响。又能够处理好友情,谁能告诉我
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抱歉,我这没有明确答案。只能说一下我的看法。首先,要想好好学习,就要有一个良好的目标,并且制定一个计划去实行。例如,学习的时候容易收受到影响,具体来说是注意力不集中,这有很多因素,先不考虑环境因素,从自身出发。最直接的原因有一个就是睡眠不足,或者睡眠质量不高。短期不会明显但长期来说,就有很多问题了。还有饮食习惯,一日三餐需要准时吃,吃饭最好八分饱,不要暴食,如果饭点不饿也要吃一些垫垫肚子啥的。把日常看起来小事又不怎么在意的要好好考虑,付之行动,把这些做好之后。再从环境因素找出原因。还有就是起床后喝一杯水,读书之前喝一杯水,睡前喝一杯水也会有好处的。先把身体养好了再养好精神。处理友情方面我给不了太大建议,我也是失去很多朋友最后独自一人的时候带发现是我自己的问题,对待朋友,有时候要从对方的角度设身处地的想一下,再从自己的立场上选择如何去做。按着本心去做就好。朋友之间不能有太多的顾虑,同样也不能太过的纵容自己或他人。朋友之间偶尔有冲突是正常的,之后是和好就行。朋友是相对的少了一方都不能算朋友,所以不要想太多,偶尔想一下就可以了。先把生活节奏调一下比如每天整理房间就算不这样整理一下书桌也行。开始做吧,把小事都做好了再想也不迟。身体是革命的本钱,身体先垮了,精神也很难支撑的。还有劳逸结合适当的放松就行。玩和学习都一样。不要成为生活的负担。
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