跪求，治疗多年老便秘的良方，不想去看医生。。。最好简便易行，谢谢谢谢谢谢了

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塔捷0Iu
2010-07-28 · TA获得超过2781个赞

知道小有建树答主

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多饮水
每天2500ml的水才够完成体内循环，排除废物
保持良好的作息和饮食习惯
决明子泡茶喝
大黄泡茶
郁李仁泡茶
最好都加上点菊花清热解毒
枸杞补气

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普泰洛养生堂
2010-07-28 · TA获得超过2182个赞

知道小有建树答主

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服用蜂蜜、蜂胶、蜂王浆。都可以治疗便秘！效果很好！！

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stpehenchow
2010-07-28 · TA获得超过699个赞

知道答主

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便宜又好用，番泻叶泡茶喝！

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