Question

如何隔奶才是科学的

Answer 1

一般认为，用母乳10-12个月即可断奶。过早断奶对宝宝的生长发育可产生某些不良影响，因为母乳是宝宝最理想的天然营养食品。然而这并不意味着断奶越迟越好，我国的一些农村地区，孩子长到2-3岁时仍在吃母乳，这种孩子往往瘦弱易生病，因为随着宝宝年龄的增长，营养素的成分已不能满足宝宝生长发育的需要，因此，婴儿4-6月时即可完全断奶。奶断越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和进食辅食，从而影响生长发育，甚至发生营养不良。 一般断奶后的宝宝咀嚼能力还不够，可以加面线汤之类的，用鱼汤或是肉汤煮面线，面线要在事前先捌成小碎段，在入锅前先用水冲洗一下，可以干净一些也不会很咸。看宝宝的吸收能力，青菜也可以切成小小的末，西红柿可以放着一直煮，让汤汁吸收营养。蒸蛋也可以，肉汤加点水，让蛋不会很硬。 稀饭也不一定要白稀饭，象我们家，大多是咸稀饭，下午4点开始就有炖锅煮了，肉汤加入一些干贝，香菇，猪脚筋等等的。 如果按照这样一天来配的话。 早上起床：白开水，牛奶 11点：面线 下午3-4点：蛋 晚上6-7点：稀饭 晚上9-10：牛奶 一天的营养就差不多够了，水果可以在早上或是下午增加，晚上少吃，避免糖份无法完全吸收，给肾造成负担。 您也可以根据自己的实际情况给孩子合理搭配,以保证宝宝全天的营养。