Question

吃草莓对身体有什么好处？

Answer 1

吃草莓有很好的明目、养肝的效用。而且草莓中富含胡萝卜素，这种物质能够很好的起到明目养神、养肝健肾。还有很好的补血、养胃的效用。但是草莓吃多了也可能出现体质虚寒的情况，所以大家在食用时也要控制好嘴，吃的适量就好。

Answer 2

Answer 3

因为草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，所以有帮助消化的功效，同时春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌。但是痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

Answer 4

补充维生素

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