Question

怎样一周苹果肌练出来（最好有图）

Answer 1

苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，所以没办法通过锻炼的方法练出来。

丰满苹果肌手术方法

1、自体脂肪丰苹果肌

自体脂肪丰苹果肌，是利用高清晰逐层扫描式吸脂术从身体其他脂肪丰富部位抽取出脂肪组织，经过多次筛选，用活性细胞填充，经过严格的处理，转化为脂肪颗粒之后注入到面颊苹果肌所在处，实现脸部的自然，圆润。

优点：自体脂肪丰苹果肌安全可靠，没有排异反应，易于成活，而且效果持久，看起来非常自然。

缺点：自体脂肪丰苹果肌对量的把握非常精细，少了，看起来没什么效果；多了，则会显得过于肿胀，影响面部表情。这对整形医生的审美及技术都有很大的要求。

2、玻尿酸丰苹果肌

通过注射玻尿酸，也可以打造出苹果肌的效果。有些女性颧骨比较高，脸部表情看起来就显得严肃，注射玻尿酸到苹果肌部位，苹果肌就显现出来了，而面部线条也就变得柔和多了。

优点：无痛无疤痕无恢复期，效果立竿见影，对人体也没有任何不良影响。

缺点：效果不是永久的，需要在一年之后进行巩固注射。

扩展资料：

苹果肌和颧骨的区别

苹果肌不是肌肉，指的是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”位于眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或者是做表情时会稍稍隆起，这是由于脸部肌肉的挤压而造成的，看起来宛如圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。苹果肌会随年龄增加而萎缩，显得衰老。通过整形填充能够令苹果肌恢复饱满，让人看起来更加年轻。

因为颧骨和苹果肌太接近了，所以很多人会把它俩弄混。

如果你单凭眼睛看不出来它们的区别，不妨使用简单的一招：对着镜子笑笑。

真正的苹果肌在笑起来的时候会受到肌肉和韧带的挤压，变得特别明显。不笑的时候基本看不出来什么，只会感觉脸颊非常饱满，但是一笑，甜死人的苹果肌立马显现出来了。

但是颧骨就不一样了，因为是骨头，所以你笑或是不笑，它就在那里，巍然不动，你不笑的时候脸上也会突起两块。甚至在笑起来的时候，苹果肌和颧骨会连成一片。

参考资料来源：人民网-如何能让苹果肌变丰满？

人民网-苹果肌和颧骨有什么区别

Answer 2

你好 建议你打玻尿酸或者是通过自体脂肪来丰苹果肌哈 不过 一定要选择正规的医院和擅长的医生来最才能保证好的效果哦

Answer 3

1.较易受生活习惯、生理因素所影响。压力大、食物摄取不正确、睡眠不足、熬夜、心情不稳或是女性经期前后，都会造成皮脂腺分泌失调。 2.着重于肌肤的清洁，最好使用洗面皂洗脸，每天清洗2-3次；选用保养品时，要选择水溶性较高的保养品，尽量补充皮肤水分，不要使用油脂太多的乳液类面霜，否则造成毛囊阻塞。 3.清洁之外，还必须缓和皮脂腺分泌，调理平衡表皮酸碱值。定期做去角质及敷面的工作，同时收敛毛孔也是非常重要的，不仅清除油脂，还必须抑制油脂。 加强保养清洁→ 洗面剂、深层面膜、杀菌剂； 去角质→ 果酸、水杨酸、磨砂膏； 收敛→ 控油产品、收敛水、吸油面纸

Answer 4

咬筷子练习八颗牙微笑。

Answer 5

丰苹果肌一般选择知名度比较高的美容整形医院是比较好的，因为知名度高的美容整形医院医疗技术比较先进，整形设备比较齐全，因此能够确保治疗过程中的安全，提高治疗后的效果。选择专业正规的大型整形医院好一些，医院的专业度、医生的技术水平以及操作经验对填充后效果的影响是比较重要的，所以选择正规医院比较好。