做俯卧撑肌肉酸疼怎么办？怎么解决？ 5 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 俯卧撑 肌肉 酸疼 搜索资料 7个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ muwahaha 2015-01-27 · TA获得超过2813个赞 知道大有可为答主 回答量：2014 采纳率：66% 帮助的人：76.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 坚持几天就可以了 更多追问追答 追问 不行了 疼死我了 追答 由于无氧运动造成肌肉中的乳酸聚集 肌肉还没有适应，这个坚持一下，略微减少点俯卧撑的次数，很快就没问题了 实在痛的话就做个1，2个吧，一定要坚持 可以轻轻柔柔，帮助乳酸吸收排除 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 九梦凡U2 2015-01-27 · TA获得超过325个赞 知道答主 回答量：309 采纳率：0% 帮助的人：86.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 用刮痧板刮刮 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-08-08 俯卧撑之后肌肉酸痛怎么办？ 39 2015-12-30 做完俯卧撑，肌肉疼怎么办？ 81 2009-10-20 做完俯卧撑怎样恢复，避免肌肉酸痛 116 2013-06-01 怎样能缓解俯卧撑带来的肌肉酸痛？最好见效快的 19 2016-08-22 做俯卧撑腹部肌肉疼痛怎么办？ 7 2010-11-02 做俯卧撑做到肌肉酸痛怎么快速缓解？ 7 2008-10-12 做俯卧撑做多了，肌肉酸痛，怎么办 66 2018-01-09 做了几十个俯卧撑之后肌肉很痛，怎么办？ 更多类似问题 > 为你推荐：
