怎么样才能减肥啊

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我现正用御""淑""堂减肥组合，用两周了，感觉食欲比原来少了一些，是不是减肥造成的呀？展开

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#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告

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唯伊LES族长
2010-07-28

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就是控制热量的食物，早上吃，中午少吃。晚上不吃、
饭后一个小时内不要坐着，最好还是站着。
少吃油腻的东西，喝柠檬茶对身体也是有好处的。
有美白，降脂的作用。

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左手迷失的眼泪
2010-07-28

知道答主

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多吃蔬菜，早晨多锻炼，少吃咸的的东西，菜里少放盐，少吃肉

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