Question

怎么样才能减肥啊

在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。

我现正用 御""淑""堂 减肥组合，用两周了，感觉食欲比原来少了一些，是不是减肥造成的呀？

Answer 1

Answer 2

就是控制热量的食物，早上吃，中午少吃。晚上不吃、
饭后一个小时内不要坐着，最好还是站着。
少吃油腻的东西，喝柠檬茶对身体也是有好处的。
有美白，降脂的作用。

Answer 3

多吃蔬菜，早晨多锻炼，少吃咸的的东西，菜里少放盐，少吃肉