我每月4号来月经 什么时候是安全期
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女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，你的月经周期为31天，本次月经来潮的第1天在5月4日，那么下次月经来潮就是在6月4日，再从6月4日减去14天，则5月21日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从5月17～25日为排卵期。在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
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