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最近脸上长痘痘怎么办
1、果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
2、多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,它们都是低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,可以增强血管壁韧性和弹性,改善微循环,可以增强皮肤抵抗力。
3、痘痘产生的主因是油脂分泌旺盛,内分泌系统失去平衡。治标先治本,要想根除痘痘,就要调节内分泌系统,平时保持心情轻松愉悦,多喝点豆浆,多吃点水果蔬菜,这样痘痘自然消失不见。
1、果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
2、多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,它们都是低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,可以增强血管壁韧性和弹性,改善微循环,可以增强皮肤抵抗力。
3、痘痘产生的主因是油脂分泌旺盛,内分泌系统失去平衡。治标先治本,要想根除痘痘,就要调节内分泌系统,平时保持心情轻松愉悦,多喝点豆浆,多吃点水果蔬菜,这样痘痘自然消失不见。
追问
也喝了不少中药不管用,听说面膜去痘效果最好,麻烦推荐推荐。
追答
用易萃去痘面膜,效果最好,可先买盒试试
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