Question

怎么在一周之内快速减掉肚子上的肉

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Answer 1

您好，首先为您明确一个概念，正常方法下局部减脂是不存在的，人体是一个整体，哪怕真的减掉了肚子上的脂肪，身体其他地方的脂肪也会平衡肚子上脂肪的缺失，也就是说想要单独减掉肚子上的肉除了“抽脂”没有其他的办法。不过如果想要在一周之内取得较好的减脂成效还是有希望的，需要极其严格的控制饮食还有大量的有氧运动，如果条件允许，还可以配合一些提高新陈代谢或者心率的产品。