Question

脸上长痘痘怎么回事？

脸上长痘痘怎么回事，反反复复长，怎么也好不了、、、、

Answer 1

　　脸上长痘痘怎么回事
　　1、调整饮食。食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
　　2、多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
　　3、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

追问

除了你说的，再用朴芝兰全效行不行？我妈妈听姑姑说去痘很快，还祛痘印，就帮我买了。

追答

买了就用，不要熬夜也是很重要。

Answer 2

1.注重日常饮食，适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。 

2.养成良好的生活习惯，多运动保证睡眠充足最晚11点就要上床睡觉。 

3.日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题。

我和表姐的聊，天图，我用了表姐给我的方法后，好了许多，点 一下图。

Answer 3

超有效的祛痘药膏合集~

Answer 4

日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。

Answer 5

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！