Question

对生活失去意义，如同行尸走肉般有一天是一天，消极，自卑，迷茫，对任何事物没有兴趣，每天不知道自己在

对生活失去意义，如同行尸走肉般有一天是一天，消极，自卑，迷茫，对任何事物没有兴趣，每天不知道自己在干什么，感觉活得好累。
以前性格开朗，朋友也多。但是最近两三个月越来越不爱说话，不爱动，自己一个人在一间出租房，有时候除了上班门都不愿意出，很容易困，想睡。全身无力。反应慢。也不知道是不是之前和公司的一些事，总是很在意每个人看我的眼光，上班和自己的员工也很少话说，有时候领导安排的事情因为自己的没做好导致领导批评，渐渐地连公司也觉得没什么氛围了。生活总感觉很纠结，经常乱想。这样子有两三个月了。我也知道要多和人交谈，但是做不到，有恐惧感。很害怕改变。努力想维持自己的小圈子。从小到大和家人关系都不太好，好像有排斥感，只喜欢和几个多年的朋友谈话，偶尔的小聚，自己的话没有以前那么多，渐渐地找不到什么话题和这些多年的朋友聊，也担心他们觉得我闷骚。总觉得孤单，也很少和家人联系。有时候很自信，有时候又非常自卑，感觉自己很没用。对很多东西都是这种矛盾心理。总想自己是不是有病，偶尔还想自杀。每天一个人很容易困想睡，全身无力般的活着。生活纠结，对任何事都没兴趣。我这样是有病吗？

Answer 1

有可能的话，建议暂时换个环境。否则，建议找好友多聊聊天，转移注意力，等过一段时间，环境改变或情绪好转，就没事了。，，，一舍友因此情况休学一年，后来好转，现在将毕业。，，，祝你快乐!

Answer 2

可能有些抑郁症，你要适当的调节自己的心态，可以请假游玩一些有美好事物的地方，放松自己。咨询心理医生，开导自己的思想，不要想着一些有的没的，可以追求自己内心真正的信仰

追问

有几次都有自杀的的想法，抑郁症？

追答

很像，抑郁症的病人总会感觉世界抛弃他，感觉自己没有必要存在，会出现自杀的想法

Answer 3

听书是不错的选择，你把太多注意力集中在自己身上了，适当的出去走走找点事做！没事啦，每个人都有情绪低落的时候，要学会调整心态，会慢慢走出来的

Answer 4

快得犹豫证了，
小心了
还是请个假找点开心的想想，出去玩玩
放松放松吗？
想想你的家人是最在乎你的人，还有别的朋友也有喜欢你的。
我以前也有你那样的想法。

追答

工作上尽力就好，真正的朋友不会嫌弃的任何方面。有些事情是不能太费那个劲。

Answer 5

生活看的平淡点，不要好胜心那么强