女孩子上晚班，从晚上八点到早上八点，中途十二点到一点有一个小时的吃饭时间，那晚上吃什么夜宵好啊
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从营养和养生的角度考虑，喝粥最好，每天喝不同口味的粥。偶尔也可以吃点面，粉类的改善口味。
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补充蛋白质，这样可以让你的肌肤保持紧致
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吃面食吧 不容易发胖 女生都不喜欢发胖的
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喜欢吃啥就吃啥呗 如果要减肥 喝点粥吃点水果
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最好不上晚班，晚上上班对身体不好
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