减肥绝招(打一神话人物)

 我来答
内蒙古恒学教育
2022-10-28 · 专注于教育培训升学规划
内蒙古恒学教育
向TA提问
展开全部
嫦娥
饮食减肥法:这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯,从而达到减肥的目的。
首先你要制定自己一周的食谱,然后把一日三餐都制定出来,最好参考下热量图谱,这样可以更好地搭配营养饮食;
其次就是要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃。这种方法必须长期坚持,效果缓慢。专家们认为,不少人一闻到自己喜欢的食品气味,就垂涎欲滴,胃口大开,造成饮食过量,这便是导致发胖的原因之一。
研究表明,餐桌上散发的色香味,能立马勾起食欲,使人忍不住要多吃几口。不过,闻多了,则会使嗅觉迟钝,乃至起相反作用。
因为不再有强烈的条件反射,诱惑力将大大减少,食欲就不会亢进。这就是香味减肥法的原理。
匿名用户
2015-06-18
展开全部
嫦娥(常饿)
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
千寻小心1988
2015-06-18 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:114
采纳率:0%
帮助的人:23.4万
展开全部
精卫
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
sunboy00881
2015-06-18 · TA获得超过624个赞
知道小有建树答主
回答量:2248
采纳率:0%
帮助的人:327万
展开全部
神话人物太多,范围太广了,不好猜
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2015-06-18
展开全部
是不是嫦娥啊!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式