健身房减肥男生计划，我现在16岁，1.83体重90kg怎么来规划计划啊？ 10
5个回答
展开全部
天呀，这是一个持久战呀…闭上嘴，迈开腿…晚上能不吃就不吃，吃就吃点青菜或者一点点米饭加青菜…完了还要散步半小时……坚持
追答
我瘦了6斤坚持一个月了。中间还吃了3餐夜宵
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你自己看时间合理安排啊，光是运动也不行的，饮食也要合理安排还有生活也要规律
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
亲，你还在长身体！多运动就好！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个很容易看你魄力怎么样，只要坚持铁锄磨成针，锻炼很枯燥而且花钱，建议听音乐去学街舞，或者跑步去学校，坚持天天但是注意安全，愿能帮助你
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以尝试一下中药，没有副作用不反弹
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
