为什么我一直吃的很少，却还是不瘦下来？
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多去运动
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这个可能是骨架大，骨密度大，在上称的时候会很重
生活规律，配合饮食定量的减少才有机会瘦下来
您是否会有今天改善一下的情况。这样的饮食变化是瘦身比较忌讳的。
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胖瘦和遗传，习惯都有关系
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你吃得少没有瘦，那说明你还得坚持，另外是否在锻炼？是否在吃零食？
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想瘦，一、要吃热量低的食物，不是吃的少就可以；二、要有氧运动，也就是说一次运动时间要长；三、最大的挑战是坚持。
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一个缺乏运动，一个晚上的还是适当不要吃了，可以吃些水果等，主食少吃些，这样还算健康，就是需要花费耐心时间。希望对你有所帮助，个人意见
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