怎样才能跑好800米？比赛的时候，因为我马上要参加运动会了
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800米是不能急的 慢慢来 用自己的平均速度 呼吸和步伐一定好配合好 三步一呼三步一吸 但是因人而宜 手臂摆幅不宜太大 前摆到自己胸部位置即可 800米不是短跑 所以脚的后踢动作不用太高 保持在70°--85°即可 合理的分配体力 不要等到后来什么力气都没有了 最后200米的时候手臂摆幅加大 脚步开始拉大 进行最后冲刺 我就是这样跑了2分35秒 祝你可以取得好成绩！
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