Question

我每次洗头发都掉很多，30岁的女人掉头发该怎么办？急!!

之前是好正常的,每次洗头掉几根,但是用了劣质的洗发水后就好严重了...

Answer 1

　　中医认为，头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。毛发乌黑柔润有赖于精血的营养；若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环疲软，直接造成头发的发质变差，逐渐变白，脱落。
　　之前我掉头发没在意，随着年龄的增大，发现自己的头发越来越少，寻找了各种方法都不管用。后来我在自己的努力和一个老师的帮助下终于才好起来。所以关键还是要自己多注意，饮食起居什么的都多用心。希望你不要丧失信心哦，别过于担心！

追问

我现在都害怕了，也不敢吃药，怕有依赖性。你怎么做的？

Answer 2

头发掉了，长起来就难多了，以后不要用劣质的产品了。还有不要熬夜，改善生活作息很重要

Answer 3

头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，有的人会随着年龄的增大会开始脱发，有的人是由于压力过大，偶然一次看到了（路煦-逆袭） 一文，有讲到很多防掉发的知识，随便讲些给大家听下，经常按摩一下头部，用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际，每次按三分钟以上，最好做到头皮发热。

以下内容与回答无关:

终朝异五岳，列翠满长安。地去搜扬近，人谋隐遁难。水穿诸苑过，雪照一城寒。为问红尘里，谁同驻马看。
自请假来多少日，五旬光景似须臾。已判到老为狂客，不分当春作病夫。杨柳花飘新白雪，樱桃子缀小红珠。头风不敢多多饮，能酌三分相劝无。