Question

我是一名网瘾少年，很严肃的问一个问题，怎么在自己心中彻底把现实和虚幻区分开，不再沉迷于虚幻的事物里

我是一名网瘾少年，很严肃的问一个问题，怎么在自己心中彻底把现实和虚幻区分开，不再沉迷于虚幻的事物里，真心求解，没事别捣乱

Answer 1

有几个方案你看看
1.粗暴型，把所以账号密码弄没卖了或者把密码改成容易忘记的或开挂封号再尽量远离电子产品
2.循序渐进，每天严格要求自己玩多久渐渐减少时间，让自己回归现实，让玩游戏只是为了开心
3.就是你自己想通了不玩了
～你也可以想想现在游戏也就那样换汤不换药也没有虚拟现实技术玩游戏就是看看剧情罢了，有空可以看看游戏直播，看主播玩，慢慢戒掉如果这样都戒不掉你就废了，剁手吧，以后还能讨饭，玩游戏没什么意义等你指膜炎发作敲几个字都痛的要死的时候你才后悔吗？等你带着深度近视眼镜脱掉眼镜跟瞎子一样你才后悔？玩游戏玩的再好再想玩以后没钱了玩个球去啊，饭都没得吃

Answer 2

我感觉这个你得脱离就得找点其他的有意义的事情 一些爱好 把你的空余时间利用起来

爱情就是直到有一天，遇见了有一个男人，
他愿意蹲在街上为你系鞋带，像爸爸一样疼爱你，
做你喜欢的事，重视你的生日，有一天，你会感谢那个傻瓜，
那个你曾深爱的人，每次回想起那个人，
你都会更想珍惜身边这个视自己如天的男人，这份爱让你看清楚世界原来这么美好。

Answer 3

这个问题很好。说到现实，才是真真切切的。虚幻只在于思想和心思上。既然你有这样的想法，就已经成功了一半，多在户外体验，可以锻炼身体，多做有氧运动。经过一段时间你会发现网络只是一个工具，有用到它时才会去。

Answer 4

尽量分散你的注意力，可以周末的时候出去游玩一下可以跟朋友出去放松放松转移你的注意力这样就行了

Answer 5

去奔跑，努力的奔跑，累到你没有心思分辨这是怎么回事，慢慢的就会变得好起来，不要待在一个地方想怎么戒，要忘掉你是再戒网瘾

追问

我现在正上课，跑出去不被德育处逮到就是被学生会记过，现在顶多能玩玩手机而已

追答

去操场运动，和聊得来的朋友聊天

总之不要想你的游戏世界

追问

。。。 为什么我身边聊得来的朋友都是网瘾少年

追答

😦女同学也是吗

追问

也是，最重要的是她技术比我还好