鼻子上有好多一挤就出来得黄色得东西，挤掉后就一个个小孔，请问有什么办法能治好，或者改善得
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那个东西是正常分泌的，不是疾病，也不需要治
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你这个叫白头或黑头，是正常的，一般人都会有这个，只是多少和明不明显的问题。这个不是病，是治不好的，就像你会长痘痘一样，是一种皮肤现象。要改善建议注意饮食，少吃油份大的食物，多吃水果青菜等喊维c丰富的，保证睡眠，注意脸部清洁。
追问
平时吃得也很清淡，水果也经常吃还是改善不了呢？只是睡眠不怎么样
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鼻
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