Question

脾虚如何调理?

我感觉脾虚治不好、吃几年药都不管用、兄弟们怎么看？脾不好造成肾虚不好、我还心悸、对大夫强烈鄙视、说的好听求事不顶、怎么办？求高招。
谢谢！！！

Answer 1

1、辨证为脾气虚。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，当脾气虚时脾功能低下，当脾运化食物功能低下出现一系列胃肠道变化如便溏、消化不良腹痛腹胀等（如你所述你的胃肠喜温热畏寒凉属于寒凉体质）；当输布水液功能低下出现一系列湿相如舌体肥大有齿痕，昏昏沉沉等。气虚者常出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。综上所述辨证你为脾气虚。
2、脾虚的人可以每2杯常渭宝茶调养，有着健脾养胃，疏肝益气的 效果，每天开水冲泡饮用即可，简单方便。
3、建议：（1）多参加运动，调动身体机能，提高抵抗力，气虚症状会明显改善。
（2）食疗：以党参、黄芪、白术、红枣、枸杞、杜仲、酸枣仁加猪骨头熬汤常饮用，上述药材毒性小可以放心食用。
（3）建议搭配药物：参苓白术散。方中以人参、白术、茯苓、甘草（即四君子汤）平补脾胃之气，为主药。以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡，莲子之甘涩，助白术既可健脾，又可渗湿而止泻,为辅药。以砂仁芳香醒脾，促中州运化，通上下气机，吐泻可止，为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药。此方君臣佐使个药均适合你的情况，经反复研究建议服用，祝君健康！

Answer 2

忌口，一定要这样！！不忌口不可能好，脾胃的病不在治，关健在养。
1.脾怕冷，不吃生冷食品。生菜，水果（非想吃，煮熟了可以），喝水也要热水，平时吃饭要接时，还要把饭菜热完再吃。冷饮坚决杜绝。
2.吃饭别饱一顿饿一顿，每次吃个7.8分饱就行了，因为你脾胃不好，消化功能自然不强，所以别吃太多。
3.平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。多给他吃粥，最养脾胃了
4.脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多让他动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。除了饮食的配合以外，还可以喝常渭宝茶调理。
祝你健康

Answer 3

经常脾虚怎么办？

Answer 4

Answer 5

告诉你造成脾虚的原因