世界那么大,自卑的为何偏偏是我 70
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既然大千世界无奇不有
你的自卑相信是自然的
但是我的建议你要自信点
知道自卑的反义词吧
第一章 自信是成功的起点
人生最大的缺点是怀疑自己
相信自己是成功的起点
把握自己,走自己的路
保持进取心,你会成为杰出的人物
自我肯定,打败怀疑
喜欢自己,不要太在意别人怎么看
珍爱自己,不要自暴自弃
相信自己,优缺点不是绝对的
确定自己存在的价值
积极地进行自我评价
在主体意识下强化认识自我
注意你身边的消极分子
三人行,必有我师
记住家人是最了解自己的
机遇不来自上天的垂青
看清自己的方向,决定自己的目标
我们只是还没有成功
自我认识和外部认识是一种挑战
充满必胜信心的李嘉诚
第二章 培养自信不断开发
你要自己寻找快乐
用一个良好的规范约束自己
不可放纵自己
学会自我暗示
培养独立思考的习惯
发现和认识真理
信仰、信心和毅力
魄力等于魅力
常带笑容的人,一定是一个自信的人
自己和自己交心
真诚的微笑会带来自信
学会控制自己的情绪
消除怒气的几种方法
学会说话,改变对方
奉献你的赞美
怎样选择就会怎样塑造人生
天天有个好心情
客观条件是我们自立的土壤
关心别人和重视别人
抓住自信,永葆激情
自信,是迈向成功的第一步
第三章 自己做主人有志者事竟成
自己做主人,克服依赖心理
敢于决定,不怕犯错
决定主宰人生
养成自立的习惯,树立自信心
自信心是人生的精神支柱,是成功的先导
珍惜自己的时间,不要为别人而活着
找寻你自己,做你想做的事
成功应具有的素质
过去就过去,那是昨天的事
学会自我改善
打破精神枷锁,自己做主人
要想战胜对方,就得先战胜自己
人生能有几知已
好的人缘是你迈向成功的一级台阶
养成自爱的行为习惯
学会双赢,业精于勤
第四章 知人情世故 掌握主动权
智商和情商是你取得成功的双翼
要想有成就,自己需有主动权
有人相助是外因,自身能力是内因
提倡情感独立
善于交际很重要
与人交往要“诚” “术”并用
争辩仍不失友谊
该拒绝就拒绝
有错就承认
以豁达的态度广交朋友
说话要看时机和场合
微笑可以帮助我们成事
微笑是寻求和解的武器
微笑可以帮我们赢得信任
第五章 克服自卑走向自信
用欢乐的心情,迎接生活中的每一天
自尊能使人坚强
害羞也是不自信的一种表现
克服完美主义
畏惧永远埋伏在完美的背后
等待环境改变不如先自己改变
转移因恐惧给你带来的自卑
矫正你的自卑改正你的缺点
做一个美好的发现者
用心与对方沟通
“过分用心”导致你更犯错误
面对错误,要有自信
关键的情势可以刺激你产生自信
不忠诚是不能原谅的
别人能做的事,你也能做到
要学会宽容别人
自信而不能自大
自信也要自重
控制自己的情感——战胜自我
第六章 战胜恐惧增加自信
恐惧是一种正常现象
人人都有恐惧,恐惧是心灵杀手
恐惧会造成自卑
调节自己的感受
情绪有加强或增加力量的作用
你在害怕什么
抱怨自己是另一种方式的恐惧
鼓起勇气,面对恐惧
理解恐惧,充实自己
稳操胜算的心理
克服自己存在的障碍
健康的身体也是事业成功的基础
放松自己,学会危机处理
从长远的观点看恐惧
只要你有信心,恐惧就远离你
达到人生自信的五条要素
人生失败的31种原因
消灭恐惧,志存高远
消灭恐惧,洞察你的人生
战胜恐惧,挖掘你的潜力
第七章 从做起实现你的目标
做事不要拖延
过去不等于未来
欲望是你成功的原动力
把欲望变成行动
事业的驱策力源自人的内在需求
在挫折中鼓起勇气,直到成功
给自己期望,从自己做起
别人的帮勘是有局限性的
要想事业有成,必须要有明确目标
信心和行动,是成功的保证
相信自己,是迈向成功第一步
实现情感独立的人生
了解越多,就越优胜
创业目标是你主要的起点
远见可洞察你的人生
怎样使对方立即说“是”
永远使对方觉得自己重要
点燃激情的火焰,为崇高的事业而奋斗
接受无法改变的事实是生命中的最大挑战
你想成就事业应谈论对方感兴趣的话题
有信心控制自己才能控制别人
自信让你向胜利迈进
第八章 笑对人生挥洒自信
乐观是希望的明灯
快乐是一种心理的习惯
笑对人生会展开你的微笑
不要墨守成规,保守地生活
要有乐观的生活态度
用积极进取的态度来对付消极
更新你的知识
合理的未来设计
做时间的主人
创造自己的世界,心想事成
洞察人生,迈向快乐人生大道
你的自卑相信是自然的
但是我的建议你要自信点
知道自卑的反义词吧
第一章 自信是成功的起点
人生最大的缺点是怀疑自己
相信自己是成功的起点
把握自己,走自己的路
保持进取心,你会成为杰出的人物
自我肯定,打败怀疑
喜欢自己,不要太在意别人怎么看
珍爱自己,不要自暴自弃
相信自己,优缺点不是绝对的
确定自己存在的价值
积极地进行自我评价
在主体意识下强化认识自我
注意你身边的消极分子
三人行,必有我师
记住家人是最了解自己的
机遇不来自上天的垂青
看清自己的方向,决定自己的目标
我们只是还没有成功
自我认识和外部认识是一种挑战
充满必胜信心的李嘉诚
第二章 培养自信不断开发
你要自己寻找快乐
用一个良好的规范约束自己
不可放纵自己
学会自我暗示
培养独立思考的习惯
发现和认识真理
信仰、信心和毅力
魄力等于魅力
常带笑容的人,一定是一个自信的人
自己和自己交心
真诚的微笑会带来自信
学会控制自己的情绪
消除怒气的几种方法
学会说话,改变对方
奉献你的赞美
怎样选择就会怎样塑造人生
天天有个好心情
客观条件是我们自立的土壤
关心别人和重视别人
抓住自信,永葆激情
自信,是迈向成功的第一步
第三章 自己做主人有志者事竟成
自己做主人,克服依赖心理
敢于决定,不怕犯错
决定主宰人生
养成自立的习惯,树立自信心
自信心是人生的精神支柱,是成功的先导
珍惜自己的时间,不要为别人而活着
找寻你自己,做你想做的事
成功应具有的素质
过去就过去,那是昨天的事
学会自我改善
打破精神枷锁,自己做主人
要想战胜对方,就得先战胜自己
人生能有几知已
好的人缘是你迈向成功的一级台阶
养成自爱的行为习惯
学会双赢,业精于勤
第四章 知人情世故 掌握主动权
智商和情商是你取得成功的双翼
要想有成就,自己需有主动权
有人相助是外因,自身能力是内因
提倡情感独立
善于交际很重要
与人交往要“诚” “术”并用
争辩仍不失友谊
该拒绝就拒绝
有错就承认
以豁达的态度广交朋友
说话要看时机和场合
微笑可以帮助我们成事
微笑是寻求和解的武器
微笑可以帮我们赢得信任
第五章 克服自卑走向自信
用欢乐的心情,迎接生活中的每一天
自尊能使人坚强
害羞也是不自信的一种表现
克服完美主义
畏惧永远埋伏在完美的背后
等待环境改变不如先自己改变
转移因恐惧给你带来的自卑
矫正你的自卑改正你的缺点
做一个美好的发现者
用心与对方沟通
“过分用心”导致你更犯错误
面对错误,要有自信
关键的情势可以刺激你产生自信
不忠诚是不能原谅的
别人能做的事,你也能做到
要学会宽容别人
自信而不能自大
自信也要自重
控制自己的情感——战胜自我
第六章 战胜恐惧增加自信
恐惧是一种正常现象
人人都有恐惧,恐惧是心灵杀手
恐惧会造成自卑
调节自己的感受
情绪有加强或增加力量的作用
你在害怕什么
抱怨自己是另一种方式的恐惧
鼓起勇气,面对恐惧
理解恐惧,充实自己
稳操胜算的心理
克服自己存在的障碍
健康的身体也是事业成功的基础
放松自己,学会危机处理
从长远的观点看恐惧
只要你有信心,恐惧就远离你
达到人生自信的五条要素
人生失败的31种原因
消灭恐惧,志存高远
消灭恐惧,洞察你的人生
战胜恐惧,挖掘你的潜力
第七章 从做起实现你的目标
做事不要拖延
过去不等于未来
欲望是你成功的原动力
把欲望变成行动
事业的驱策力源自人的内在需求
在挫折中鼓起勇气,直到成功
给自己期望,从自己做起
别人的帮勘是有局限性的
要想事业有成,必须要有明确目标
信心和行动,是成功的保证
相信自己,是迈向成功第一步
实现情感独立的人生
了解越多,就越优胜
创业目标是你主要的起点
远见可洞察你的人生
怎样使对方立即说“是”
永远使对方觉得自己重要
点燃激情的火焰,为崇高的事业而奋斗
接受无法改变的事实是生命中的最大挑战
你想成就事业应谈论对方感兴趣的话题
有信心控制自己才能控制别人
自信让你向胜利迈进
第八章 笑对人生挥洒自信
乐观是希望的明灯
快乐是一种心理的习惯
笑对人生会展开你的微笑
不要墨守成规,保守地生活
要有乐观的生活态度
用积极进取的态度来对付消极
更新你的知识
合理的未来设计
做时间的主人
创造自己的世界,心想事成
洞察人生,迈向快乐人生大道
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自卑是一种不正确心态,你要多接触事物,不论美好还是肮脏,要学会坦然面对,尤其心态最重要。扭转外向的注意力导向自身,并降低外境对心理的影响,努力提高自身能力。
主要原因:对外界环境有过高期待,特在意周遭看法
直接原因为:因外界环境的标准而产生过高自我期望与自身能力或环境条件相冲突
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自卑无非是自己的努力被无情地击碎 没有人能够不受打击 但往往成功就那么几个 为什么就在于坚持和努力上的希望而不是绝望 自卑不算什么生活太多的悲惨 何必只拘泥于一次次晓得失败呢 慢慢你成熟稳重了 就不会那么看重了 因为路还远着呢
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自卑的人很多,你不知道而已。必须自己要强大些,勇敢的。你自己对自己的失去了信心,别人根本瞧不起你。
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人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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