Question

吃什么食物能够降血压

Answer 1

1 、芹菜 有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。 　
2 、葱 常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。 　　
3 、洋葱 有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。 　　
4 、豆腐 能降低人体内的胆固醇。 　　
5、 醋 患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。 　
6 、海带 能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。 　　
7、 茶生 用花生仁（带红衣）浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降，花生壳100个，洗净泡水代茶饮用，对治高血压疗效亦显著。 　　
8、 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等 　　
9 、绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

Answer 2

希望可以帮助到更多的朋友

Answer 3

Answer 4

芹菜降压最明显有效