100斤怎么瘦到80斤,要多久,跑步就算了 没时

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匿名用户
2016-03-07
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可能要几十年,,可能就几个月,看你打算活多久,,100还要到80,不要太瘦,100斤多好好,根据身高比例,不要过分瘦弱,会生病的,保重
祥怡服饰
2016-03-07 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
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不久做多运动
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育体育心
2016-03-07 · 每天运动每天爽,一直运动一直爽。
育体育心
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减肥很难,也很辛苦,没时间就控制点饮食,平时利用零散时间活动。
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