Question

急停跳投的动作要领是什么?

急停跳投的动作要领是什么?起跳后,两腿在空中打直,还是在空中弯曲啊?那一种有利于控制身体平衡啊?

Answer 1

腿是弯曲还是伸直看你自己习惯了，这没什么规定的。。急停跳投主要是要借助急停后的缓冲力，由手臂降力作用在球上使球投出去，关键一点就是要连贯，不能脱节了，这样力就分散掉了，再有一点就是要有较好的身体协调能力

Answer 2

其实两种都可以，看个人习惯，因为两种我都看过也都试过。。。
不过本人最后发现打直要好协调一些，后来发现大多数人也都是如此
虽然少数人弯曲也可以做的很好，但可能还是个人习惯问题吧
至少我都试过，别人说弯曲的时候我想蛤蟆跳，打直帅多了。。。
我觉得要领应该是不跳起的时候不要用最大力，需要一定的余力。。。
当然这个还需要个人慢慢把握，言语说明终觉浅
希望能给你一定的帮助。。。谢谢采纳~~

Answer 3

在空中后跳弯曲两腿，这是不标准的动作，后跳保持自然，如果你会弯曲，我相信你是想借力把球投出，这说明你的腰部力量和手腕力量还不够~！可加强这两部分的锻炼~！

Answer 4

身体控制 蹬地有力 重心转移迅速 起跳时全身呈流线 让力能顺利的传递到手腕 身体隆重控制平衡 保持视野清晰 出手柔和 起跳全身绷紧 出手一刹那全身舒展~

Answer 5

看你的个人习惯吧 怎么准怎么来
多练习吧 干拔 定点 投篮先的练好
投篮有一定基础后再拓展吧...
急停跳投 你也的多练 滞空什么的 也比较重要 看你个人能力了
跳的时候 不要太急 要稳 投的时候也是 稳 很重要
希望能帮到你吧