冬天里睡觉头越睡越冷这是什么原因

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tai钛
2016-01-14 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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你好!睡觉的时候越睡越冷是需要加强血液循环,补充维生素E,平时可以吃一些温补的东西,比如黄芪,姜之类的都有利于增加血液循环。如果血管过细所致;建议喝点红桃K或可以多吃荔枝,桂圆,红枣,外加每天晚上用热水泡一下脚,热水的量要超过脚背,泡得脚发红,人发热为止,这样对血液的循环的效果会更好。家里备个暖水袋!平时建议多运动, 最好每天运动1小时,户外最好,加强锻炼.再多吃点热量食品象巧克力及奶油食品等。希望对您有帮助,祝您健康!
匿名用户
2016-01-14
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在人睡觉的时候,人体的新陈代谢没有停止只是降低了一点强度. 所以仍然会向外散热的,而夏天气温于体温相差无几,甚至高于体温 人就会感到越来越热 冬天对于一个睡觉有棉被盖的健康人来说是不会越睡越冷的 而是越来越暖和
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