Question

玩恐怖游戏玩出压抑感怎么办

我前天刚玩一款朋友推荐的恐怖游戏 〈寂静岭〕系列.. 本人没有玩过恐怖游戏 但是很喜欢在乏味生活中找点刺激 在一个月下来 一下班 就把窗帘拉上 一直 从6点玩到11点 睡觉 星期天还 熬夜玩 玩上这款游戏 切实 和看恐怖电影不一样 给人一中 悬念感 和说不好的心理暗示 在一个就是恐惧感 经过一个月下拉 寂静岭 系列 我也玩完拉 但是 半个月过去拉 老是存在 一种摸名奇妙压抑感和恐惧感 有时自己回家时 一个人做电梯 感觉心理直发毛 对待什么事物都不感兴趣 现在压抑感越来越大拉 以前没有这情况 玩这游戏以后产生的压抑感觉 我问一下 我现在怎么调节我自己的状态啊 是不是玩出心理疾病来拉 就这么多拉 希望大家帮帮我

Answer 1

估计你是潜意识依赖上寂静岭系列了~因为寂静岭没结局的越玩越迷茫的~而且你自己也说了想在乏味的生活中找寻点刺激~关键因素不是寂静岭~而是你对现实生活的排斥造成的~你想把现实世界也变成寂静岭~你觉得寂静岭比你现在生活的世界更加能让你兴奋~但是这又是不可实现的~但是现实世界你又不愿意接受的~所以就有矛盾了~也许你是很执着的人~加上寂静岭系列本身的神秘色彩会让你的潜意识迷失方向~这样你的潜意识在你的执着和对现实的反感等因素的诱导下就创造出了一个属于你的寂静岭~一个你用来逃避现实的虚拟世界~你的恐惧你的压抑不是说明你对寂静岭的害怕相反则更加体现出你对现实的不满~更加说明你对寂静岭的需要~不然你也不会有这种游戏主角的心理感受了~这种感受更让你觉得你心中的寂静岭是真实存在的~假如你做梦的时候也经常来到寂静岭的~经常看到那残旧的铁牌上那诡异的‘Welcome to silenthill'~经常被那些长相不合逻辑的怪物在你身边走过~又或是手踢屠刀的三角头追的你无路可走的话~那你就真的和历代游戏主角一样出现精神分裂了~现实中你的灵魂和游戏主角的灵魂共同支配着你的躯体~现实是残酷的~不是说明看看喜剧片散散心就能解决你的问题的~那些依然无法让你走出迷茫和矛盾~什么方法才是有效的~很难~就看你自己愿不愿意了~你愿意你自己就能解决这个问题~别人是帮不了 你的~

Answer 2

呵呵 我不求分

其实这都是正常的 不是你得了什么心理疾病 只能说这款游戏做的太好 我没玩过游戏 但是 这电影我是看过的 我也一样 不过 看电影玩游戏都能让我有恐惧感 压抑感 时间一长 注意力就会转移到别的地方上去 也慢慢就好了 如果工作很忙 的话 投入一下工作当中 慢慢就会回复 说实话 我感觉 我们这种人就是有点 容易 神经衰弱 太过敏感 对周围的事物都有着一种莫名的警惕 这不仅仅是游戏制造的 而且 本能的反映当中 也是存在的 只是通过玩游戏让你体现了出来 可以通过 一些 休闲的方式来解决 比如 和朋友散散步 最近多和朋友走动走动 小聚一下 也是不错的 朋友远近 亲戚厚薄嘛 如果不喜欢人多的话 也可以试着去一些自然景观比较优美的地方 最好是有水的地方 可以让心心神开阔 非常不错 如果有海的话 就更好了 以前家在辽宁葫芦岛的时候 最喜欢的就是去看海了 不过 现在看不到了 很可惜 看着大海 可以让自己短时间的忘却一切的烦恼 在海的面前 自己是那么的渺小 那微微的恐惧感 又能算的了什么呢？

Answer 3

太投入了，带入感太强了，多做点其他的事，特别是和朋友聊下天，说说心理话，做点其他的事，一天不要在电脑面前太久了，多出去锻炼，打球等。或者想自己是个旁观者，将这恐怖到极点，极限下去，告诉自己没什么，一定要以旁观者，像亵渎最后主角的领域一样的行，最好第一种，第二种控制不好问题会更严重。

Answer 4

因为你刚玩过这游戏，而且印象很深，脑海里总会东想西想，所以把游戏里的东西带到现实中。推荐你去看星爷的片，看个3、4本估计你就把那游戏丢到某个角落了。或者多运动下，消耗体力，晚上你睡觉的时候就没那么多精神去东想西想了，一上床不到5分钟就会呼呼大睡，打雷也吵不醒你。

Answer 5

这还不能算病，只是玩的比较投入一时难以脱离，可以找几个有喜感的游戏玩一玩抵消一下，也可以找心理医生咨询一下