Question

为什么有时候很饿，但是过一会就一定都不饿了？

Answer 1

许多人都有过“饿过劲儿”的感到――明明饿得已经“前胸贴后背”了，可过一会儿，反而认为很饱，这是为什么呢?
　　哈尔滨医科大学从属第四病院消化内科副教学刘勇指出，人体运动的能量重要起源于血糖。人体觉得饥饿的起因，是因血糖浓度减少发生的正常生理反映。如果这时不及时吃东西，机领会主动调节，分解肝糖原，使人体血糖浓度恢复到畸形值，所以就不觉得饿了。
　　“‘忍饥受饿’对身材十分有害。”刘勇说，当体内肝糖原分解完后，接下来就该分解脂肪了，在此进程中，人会感到头晕。这时，如果还不马上吃点东西，组成人体构造的蛋白质也会开端分解。若情形重大，甚至还会有性命危险。因而，对常常不能按点吃饭的人，能够常备多少块巧克力，它可以敏捷晋升血糖,保健常识。假如已经饿过劲儿了，即便大脑已不再转达饥饿的讯号，也要立刻吃点货色，最好先吃口肉，或含有不饱跟脂肪酸、糖分的食品，比方坚果、面包等。千万别用喝水的方式抗饿，固然水可以让胃有饱胀感，但很轻易被排空,健康常识，长期如斯会患上胃病。