老年人长期便秘怎么办
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多喝水，吃点水果蔬菜……
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老人因为年纪大了后身体锁水能力变差，多喝水也没什么大功效，但是可以多吃水果，水果中的生物纤维对于便秘也有治疗作用的。
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服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧.
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试试他她果吧3-7天见效
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