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你好，经常肠胃胀气，考虑是因为胃肠功能紊乱引起的，
可以喝谷益舒常清茶来调理，平时建议多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油腻的食物。
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肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
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是小孩还是大人
是小孩的话要看是不是哺乳期 在喝奶时有没有喝空瓶，或著乳头没有完全放入孩子嘴裏，像这样都有可能吸进空气，就很容易导致胀气，解决的办法就是把小孩竖著抱，然后拍小孩的背，使小孩把气排出来
如果是大小孩或成人 有可能是是吃了胀气的食物，比如番薯俗称｛湖南：苣老阔｝花生等
也有可能是胃肠道的病变，一般感冒引起的多见
是小孩的话要看是不是哺乳期 在喝奶时有没有喝空瓶，或著乳头没有完全放入孩子嘴裏，像这样都有可能吸进空气，就很容易导致胀气，解决的办法就是把小孩竖著抱，然后拍小孩的背，使小孩把气排出来
如果是大小孩或成人 有可能是是吃了胀气的食物，比如番薯俗称｛湖南：苣老阔｝花生等
也有可能是胃肠道的病变，一般感冒引起的多见
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