吃什么东西治便秘
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便秘不要用药，用药会出现副作用及耐药的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。
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什么水果能治便秘？
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多做运动！喝多点水，吃多点水果蔬菜。欢迎采纳
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蔬菜，香蕉
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多喝水多吃清淡的，吃那个南瓜煮稀饭。
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