为什么开着空调睡觉鼻子不通?
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这是空调病一种,晚上睡觉身体处于休息恢复阶段,由于空调制热制冷会造成空气中电离子紊乱,致使鼻腔,气管等呼吸道产生不适应,建议多开窗保持室内空气新鲜,或晚上少用空调。室内机把室内空气吸入,经过蒸发器冷却,然后在吹出来,达到凉爽的目的。
蒸发器设定温度为10度,空气经过翅片蒸发器时,空气中水蒸气冷凝成水珠(10度远小于水蒸汽的露点温度,所以结露)。也就是空气中的水蒸气都变成了水,所以空调时屋内很干燥。此时人也会失水,需要多喝水。 高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。所以,室内外温差最好不要超过6摄氏度,空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次,空调下人体失水过多。有些人认为,在阳光下出汗是水分流失,其实在空调间里,人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴,其实这时人体已经严重缺水了,所以在空调间里,补水是必不可少的。
所以,如果你想让鼻子舒服一点,可以在空调室内放置一盆水或使用加湿器可以增加室内湿度,第二天空调关掉以后,记得开窗通风。
蒸发器设定温度为10度,空气经过翅片蒸发器时,空气中水蒸气冷凝成水珠(10度远小于水蒸汽的露点温度,所以结露)。也就是空气中的水蒸气都变成了水,所以空调时屋内很干燥。此时人也会失水,需要多喝水。 高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。所以,室内外温差最好不要超过6摄氏度,空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次,空调下人体失水过多。有些人认为,在阳光下出汗是水分流失,其实在空调间里,人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴,其实这时人体已经严重缺水了,所以在空调间里,补水是必不可少的。
所以,如果你想让鼻子舒服一点,可以在空调室内放置一盆水或使用加湿器可以增加室内湿度,第二天空调关掉以后,记得开窗通风。
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开着空调睡觉鼻子不通原因有三:
1、空气质量差,吸入空气会有很细微的粉尘类纤维物质,堵住了鼻子内部的内膜皮肤表面;
2、空调开后空气逐渐干燥,导致鼻腔粘膜干燥,出现类似鼻子干涩不通症状;
3、空气质量不好导致肺部对氧气需求量加大,刺激鼻孔内膜自动分泌较多粘液,出现鼻子不通。
缓解方法:室内放半盆水,或者养个迷你小鱼缸;经常清理室内卫生,特别是织物绒毛,收衣服要尽量在室外拍打,清理绒毛。
1、空气质量差,吸入空气会有很细微的粉尘类纤维物质,堵住了鼻子内部的内膜皮肤表面;
2、空调开后空气逐渐干燥,导致鼻腔粘膜干燥,出现类似鼻子干涩不通症状;
3、空气质量不好导致肺部对氧气需求量加大,刺激鼻孔内膜自动分泌较多粘液,出现鼻子不通。
缓解方法:室内放半盆水,或者养个迷你小鱼缸;经常清理室内卫生,特别是织物绒毛,收衣服要尽量在室外拍打,清理绒毛。
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有以下几个原因:
空气质量差,空气中的粉尘堵住了鼻孔表面系统;
开了空调后空气太干燥,导致鼻子干涩不通;
开久了空调不通气,对氧气需求量加大,刺激鼻孔内膜自动分泌较多粘液,出现鼻子不通。
解决方法如下:
室内在开空调的时候放半盆水;
常清理室内卫生,特别是绒毛等细小物质;
手衣服尽量在屋外拍打;
买个空气增湿器在开空调的时候开着保湿。
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这就是常说的空调病吧,人不能一整天的呆在空调房,要适当到户外活动活动
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