Question

求帮助，心理心态问题

1 我很内向，不善于交际和沟通，三四个同学在一起的时候我不喜欢说话，他们几个有说有笑的，我总是被忽略，很尴尬，让我也不爽，不知道怎么办
2 最近不知道怎么的心态不好，好计较一些小事，别人说的无意的话，或开玩笑，我就烦，小心眼。以前也好计较，但没最近计较的很。（最近参加了辅导班天天学的很累）

Answer 1

跟我以前一样，加分我教你

Answer 2

别给自己太多压力,你同学说的话题不一定是你喜欢的,不说也罢,建议你多参加些体育运动,这样你的性格会越来越开朗,对自己要有信心.别人说了些你剌激你的话,即然你知道不是什么大事,那就别往心里去,开心,乐观才是最重要的.,

Answer 3

尝试和他们讨论一些你也感兴趣的话，把心态放松一点，就算有时候说错话被人取笑也不要把它当一回事，因为你只是把谈话当成一种训练罢了。。

你态度改变了，跟同学沟通多了，心态也就开朗很多，也不会去计较那些鸡毛蒜皮的事，学习也会轻松许多。。

Answer 4

认识到这些已经是解决问题的第一步了，你先不要急于求成，梳理好了你现在的目标任务，其他的能做到平常心视之就好了。虽说不容易但是能坚持让自己这样做下去，就不会徒生那么多烦恼了

Answer 5

咱俩很像 就是内向 要是和比较好的朋友在一起时候 自己就有很多话说 可是人一多就行了 要是几个人都熟悉还好 要是里面有1-2个不熟悉的人 自己就像是哑巴了 不是不想说 是不知道说什么 没话说
这就是内向并且不自信 自卑的写照 一般这样性格的人多数都是好人 善良的 为别人着想 只是这个不愿意交谈的性格 使得自己没几个朋友 这个问题要是讲大道理是没法解决的 就是硬着头皮和别人说话 要是没有话说 就找话说 就算是一点意义都没有的话也要说 就算问一声吃饭了吗这种废话也说 只有把第一步迈出去了 才会有第二步 原来看过一个文章 里面有一个观点就是先敲门 再想你要说什么 因为你敲门了 对方开门了 你就已经把你自己推向了一个无法回避的处境了 这时候你说也得说 不说也得说 不然对方以为你是神经病 这时候一般的人都能说出话来 我看了你这个问题 我感同身受 就像是自己似的 想解决的办法就是硬着头皮做 一回生二回熟 慢慢就能强不少 希望你能让这样的性格改变些

Answer 6

你把精力放在有意义的事情上！让自己充实起来！自信起来！

不要太在意别人的态度！

当我们拿花送给别人时，
首先闻到花香的是我们自己。
当我们抓起泥巴想抛向别人时，
首先弄脏的是我们自己的手。
一句温暖的话，
就像往别人的身上洒香水，
自己也会沾到两、三滴，
因此，要时时心存好意，
脚走好路、身行好事、惜缘种福。
很多的时候，
我们需要给自己的生命留下一点空隙，
就像两车之间的安全距离，
一点缓行的余地，
可以随时调整自己，进退有秩，
生活的空间，需要清理挪减而留出，
心灵的空间，则经思考领悟而拓展，
打桥牌时要把我们手中所握有的这副牌，
不论好坏，都要把它打到淋漓尽致，
人生亦然，重要的不是发生了什么事，
而是我们处理它的方法和态度，
假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里，
光明使我们看见许多东西，
也使我们看不见许多东西，
假如没有黑夜，
我们便看不到天上闪亮的星辰，
因此，
即便是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，
也不会是完全没有价值，
它可以使我们的意志更坚定，
思想人格更成熟。
因此，当困难与挫折之来，
应平静而对，乐观的处理，
不要在人我是非中彼此摩擦，
有些话语称起来不重，
但稍一不慎，
便会重重地坠到别人心上，
同时，也要训练自己，
不要轻易被别人的话扎伤、变心，
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度，
你不能左右天气，但你可以改变心情，
你不能改变容貌，但你可以展现笑容，
你不能控制他人，但你可以掌握自己，
你不能预知明天，但你可以利用今天，
你不能样样胜利，但你可以事事尽力，
凡事感激，
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志，
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格，
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志，
感激遗弃你的人，因为他教导你该独立，
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，
感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点，
凡事感激,学会感激.感激一切使你成长的人!
感激生命中出现的每一个人，每一个平凡的故事，一切的一切都会教给我们很

多很多.........
用一颗热忱的心去探索生命的意义，思考着，思索着，思想着，不断的追逐，点亮远方的指航灯........