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心情会不好,或者有些烦躁不安。
小腹感觉有点涨,食欲比平时好。
之前一个周最好不要吃凉的,水果也要少吃。之后两三天也是。这是一个老中医告诉我的。
期间最好注意营养,多补充瘦肉。千万不可受凉。另外不要吃很多红枣。
小腹感觉有点涨,食欲比平时好。
之前一个周最好不要吃凉的,水果也要少吃。之后两三天也是。这是一个老中医告诉我的。
期间最好注意营养,多补充瘦肉。千万不可受凉。另外不要吃很多红枣。
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一般在提前三天左右会胸部疼,也有人下腹疼,腰疼。平时注意保暖特别是腹部别受凉,别吃太凉的东西,经常烫脚,关键几天喝点红糖水都能缓解疼痛
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这些都是经前正常反应,不用太在意的.每次快来的前几天注意不要太劳累,少吃生冷及辛辣食物,注意不要着凉。祝你健康
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多吃点红糖 最好是买点止痛片 会好很多
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