Question

优生优育的含义

Answer 1

优生就是让每个家庭都有健康的孩子，优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育。优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等。

优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。优生是婚姻和家庭最重要的问题，优生是利用遗传学原理，来保证子代有正常生存能力的科学。起源于英国，意思为“健康遗传”。主要是研究如何用有效手段降低胎儿缺陷发生率。

男性5大指标

1、生活有规律。如果平时有吸烟喝酒习惯的备孕爸爸，在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒，戒掉其他不良嗜好。保持健康有规律的生活，切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。

2、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论，但是在40岁以后，男性的身体素质会下降，受饮食和环境中各种因素的影响，体内不良因子会越积越多，从而影响精子质量，不利于孕育健康的后代。

3、好情致。备孕爸爸要有好的情绪，保持心情愉悦，排解各种不健康的情绪，是优生优育重要的一方面。

4、饮食。备孕爸爸，应做到不偏食不挑食，要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉，因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA，VC，VE，这些元素都有利于精子的健康。

5、运动。男性要经常保持运动，注意劳逸结合。可根据个人的身体状况灵活选择运动量和运动时间，每次半个小时以上，一周3次以上较佳。多接触阳光和多多呼吸新鲜的空气，有利于男性内分泌的平衡。

Answer 2

虽然说我们大家都对优生优育有一个模糊的认识。但你肯定不知道，你必须具备哪些条件才能够真正的达到优生优育的目的。从以下几个方面你就能够更加清楚的了解如何优生优育。
一、有严重遗传性疾病的患者不具备优生优育的条件，精神分裂症患者和痴呆症患者。
二、近亲结婚的夫妇不具备优生优育的条件，后代有可能会出现隐性遗传病。
三、首次结婚的双方一定要做婚前检查，这是优生的重要措施之一，及早发现问题，及早阻断。
四、不能保证孕期的营养充足和膳食均衡的孕妇不具备优生优育的条件。
五、怀孕之后一定要定期做检查，通过这些系统的检查，可以尽早的发现胎儿胎位不正等容易造成难产的情况，进行及时的纠正。尤其是那些高龄产妇，或者是有遗传病家族史的孕妇，更应该做好所有的产前检查。有分娩过不正常胎儿史的孕妇，更需要按期做产前检查。
美和知识

Answer 3

优生就是让每个家庭都有健康的孩子．优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育．优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等.