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白发的原因其实很多，遗传、精神压力、营养失衡，肾虚等。
这是因为黑色素细胞出现功能障碍或者停止分泌，就会出现白发症状。
出现白发首先要调节好自己的精神状态，同时可以多吃些黑色食物， 比如黑豆、黑芝麻等， 平时多按摩头皮也对缓解白发也有一定的效果。
白发目前没有什么好的治愈方法，只能慢慢缓解。
这是因为黑色素细胞出现功能障碍或者停止分泌，就会出现白发症状。
出现白发首先要调节好自己的精神状态，同时可以多吃些黑色食物， 比如黑豆、黑芝麻等， 平时多按摩头皮也对缓解白发也有一定的效果。
白发目前没有什么好的治愈方法，只能慢慢缓解。
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找老中医看看
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你可能是想事情想太多了，以后开心点就好了
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