Question

女人冬天喝什么汤好可以暖身子

Answer 1

女人天生就忌寒，到了冬天更加怕冷，许多女性朋友还没正式入冬就把自己包得严严实实。其实我们在生活中可以通过喝一些滋补的汤就可以防寒了。
　　女性冬天喝什么最好呢?小编在这里列出了12个烫类，准保你过一个暖和的冬天。
　　1、大枣枸杞羊肉汤
　　羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。
　　2、当归生姜羊肉汤
　　用当归45克，生姜45克，羊肉500克，水煎服。煎好后吃肉喝汤。中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅为猪肉的1/2，因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖。
　　3、黄芪当归生姜羊肉粥
　　黄芪30克，当归20克，生姜10克，生羊肉250克，粳米80克。黄芪、当归先煮20至30分钟，将药渣捞去，留汁炖羊肉，待羊肉烂后，放入生姜，陈皮丝(5克)，粳米煮30至50分钟，即可食用。
　　4、四物鸡汤
　　乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。将鸡与药一起投入砂锅中，加水约1000cc.，大火煮沸后，捞去浮末，再加入姜片，转至小火，炖至鸡肉和骨骼软烂，调味并捞弃药包、姜片即成。
　　5、花雕归参鸡汤
　　土鸡1只(约1000克)、花雕酒50ML、当归2片、党参2根、红枣10颗、枸杞1小把(约30粒)、虾干适量可选。土鸡飞水后加入所以材料，大伙煮开后再小火炖2小时即可饮用。
　　6、人参枸杞汤
　　人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
　　7、人参核桃饮
　　人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
　　8、红枣龙眼饮
　　红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
　　9、姜丝爆羊肉
　　羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
　　10、三香辣椒
　　红辣椒(根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种)，在炉火上烤干至接近焦;花生米炒熟至酥脆(芝麻也可);大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。以上三种原料，分别捣烂，然后再混合，加盐和味精，即可食用。
　　11、瑶柱鸭汤
　　用冬菇六粒，瘦肉四两，鸭半只(人多用一只)，江瑶柱六粒(大)。把鸭肉切洗净，去肠杂，瑶柱冬菇先浸至透，将以上各物一齐放入瓦煲，六至七碗水，煲四小时以上。鸭肉味鲜，蛋白质丰富;瑶柱乃海产食物，滋阴入肾。凡上热下寒者饮此汤相当适合，配瘦肉、冬菇使此汤更加清甜而温补。
　　12、大枣姜汤
　　大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用。生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然就温暖起来了。

Answer 2

喝鲫鱼汤、猪手莲藕汤、花生红枣桂圆汤、百合鸡汤、菊花鱼片汤、归地海参汤、浓汁鲤鱼汤，美容养颜，滋润皮肤。
鲫鱼汤
材料：鲫鱼、姜片、葱、枣子、枸杞。
做法：
　　1.放点猪油，如果没有猪油用肥猪肉熬一下，不要太多，放姜炒一下掺上适量的水；
　　2.水开后熬一下，再放鲫鱼下去，还有枣子、枸杞，可以开成中火，炖久一点，直到汤雪白就可以了，放了枣子可以不用葱了～再加上点盐。
猪手莲藕汤

材料：猪前蹄1只（约350～400克）、莲藕200克、枸杞10粒、黄酒1大匙、姜片3片、盐适量。

做法：

　　1、猪手洗净剁成小块，放锅中加水煮开，然后捞出冲净；莲藕去皮切块，泡在清水中以免氧化发黑；砂锅中加入适量清水，水开后放入猪手，再调入黄酒，小火煮约1个小时；

　　2、然后放入莲藕煲至莲藕软糯，最后放入枸杞子略微煮一下，再加盐调味即可。

花生红枣桂圆汤

材料：花生、去核红枣、桂圆、红糖。

做法：

　　1、花生提前浸泡数小时；桂圆剥去外壳；

　　2、锅中加入清水煮开，先放花生小火煮约30分钟，再放入红枣和桂圆煮至丰满，最后加入红糖煮化（不加红糖就已经甜丝丝的了）。

Answer 3

羊肉汤适合冬天喝！

Answer 4