如果一个星期每天只吃一顿饭能瘦多少斤
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一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
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舒尔佳奥利司他
2018-08-01 广告
这个不好说，毕竟每个人的体质是不一样的，不过我倒是听人说过一个减肥的方法，听说挺有效果的，就是每天按时点的吃饭，但是每顿饭都不要吃饱了，吃一半，然后出去遛个弯儿，等回来了自然也就不想继续吃饭了，时间长了就瘦了，还不伤身体。
奥利司他是长效的...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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8斤以上，没问题。
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不用刻意去减肥瘦身。吃又木黑糖果冻就好了。一颗瘦2斤没问题。沁 youmu119保证瘦到90斤
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不要这样，一天只吃一顿饭会饿出问题的，仍然是一日三餐，碳水化合物的少吃，少糖少油就好了。网上有营养餐，百度下就知道了。一般就是水果配沙拉什么的。东西还是要吃的，不然内脏系统容易出问题，用短期的身材换长期的身体是不划算的。
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