Question

如何规划自己的学习时间

Answer 1

制定详实可行的计划，提高学习的效率；

利用好空闲时间，杜绝时间的浪费；

事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去办；

进行时间统计，检验自己的时间花得是否合理。

具体的方法，可以概括为：“三随”、“三定”、“两挤”。

“三随”就是：

一随课表安排时间。根据课程表合理安排自己预习、上课、复习、图书馆学习等活动，使学习有序进行。

二随作息安排时间。将自己一天的学习、工作、娱乐、休息、睡眠时间科学安排下来，严格执行，养成科学运用时间、科学运筹时间的科学态度。

三随制度安排时间。安排时间要考虑到学校制度的规定、要求，不能有与学校制度想违背的时间安排。

“三定”就是：要对重点课程、课程的重点、难点确立固定的时间进行攻读学习；固定时间锻炼身体；对特定时间固定安排。

“两挤”实际是指：充分利用、科学安排零散时间，从而达到节约时间。零散时间可以用来学习做些小事、杂事、如记外语单词。

每当各科老师纷纷布置一大堆作业时，老师提醒大家，制定出一个相应的时间表，把用于做每科作业的时间做了比较详细、合理的划分。这样一来，大家就不会面对这成堆的作业，感叹无从下手了；也不会顾了这一科，不知不觉中就误了那一科。

最后祝大家成为时间的主人，学习中的成功者。

如何合理安排学习时间
一、学习时间的安排要服从学习内容。学习的内容有主次、详略之分，因此在安排的学习时间上要根据学习内容合理地安排时间，才不致使时间浪费。

二、充分利用零星时间。零星时间看似很少，利用价值很小，但集腋成裘，聚沙成塔，将零星时间集合起来，就是宝贵的整段时间。

三、提高时间的利用效率。一天的时间里，人的精力不可能地始终都保持同样的旺盛。根据自己的特点，分出轻重缓急，合理分配时间，可获事半功倍的效果。另外，要注意劳逸结合，这也是保证时间利用效率的一个重要方面，只有会休息的人才会工作。
我自己的作息时间安排表 不在列举了。

高考状元们是怎样合理安排时间、提高学习效率的

很多学生都有这样的体会：有的同学平时学习并不是很刻苦，甚至很爱玩，但学习成绩总是名列前茅；另一些同学则相反，尽管学习很用功，经常挑灯夜战，但成绩总是提上不去。为什么会产生这种现象呢？我们认为，最主要的原因在于学习效率不同。现在，让我们看看高考状元们是怎样合理安排时间、提高学习效率的。

Answer 2

1、全面析确认识自

准确找自处短处便明确自习特点、发展向发现自习发挥佳才能

2、结合实际确定目标

订计划要脱离习实际目标能定太高或低要依据:(1)知识、能力实际;(2)缺欠实际;(3)间实际;(4)教进度实际确定目标通自努力能达宜

3、计划短安排

要间确定习远期目标、期目标近期目标内容确定各门功课各项习具体目标习目标:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握目标;(4)达绩(数)目标

计划指明确习目标确定习内容、专题致规划投入间;短安排指具体行计划即每周每具体安排行落实

Answer 3

1、列出任务。根据计划的长短写下所有需要完成的任务，也包括任务外的其他安排。
2、回想、思考自己在什么时候注意力比较集中？想清楚这一点，然后把主要的学习任务分配在一天中你头脑清醒、注意力集中的时段。
3、选择计划表的形式。可以用纸质的，也可以用电子版或手机软件版。如果你一天的大部分时间是在电脑上度过的，你可以用Excel表或其他电脑程序制作；如果你一天大部分时间在外，且“机不离手”，你可以考虑在手机上制作。当然了，即使你经常使用电脑和手机上网，纸质版时间表还是较好的选择。因为有的时候你不能上网，而且纸质的能更好的起到提示作用（你可以贴到任何你想贴的地方）。
4、给学习时间分段。时间段划分得长一些，比如2-4小时为一个时间段。这样的话，你才能够进入状态，学习效率更高。如果没有大块的空余时间，也不是不能学习。零碎时间，就安排一些零碎任务。难度高的课程（任务）需要安排更长的学习时间。
5、拆分任务。如果你的计划不是每天，而是每周或每月要完成的，就需要把任务细分到天，以及每天的具体时间段。比如：每周要完成20篇英语阅读理解，就平均分配到每天要完成多少篇、什么时间段来完成；或者这个月要练习“精英特速读记忆训练”掌握快速阅读的能力，这也是一个模糊的目标，需要具体到掌握到多少字每分钟算掌握，每周、每天要训练多久、什么时候训练等。具体的行动计划才比较容易落实，容易看到效果。
6、给不同的任务排优先级。也就是先做什么后做什么。做事的过程中我们的意志力和精力会被消耗，到了后期做事的效率会降低，所以要想做紧急和重要的事情。可以给重要的课程和任务涂上颜色，使时间表更好看。
7、安排休息时间。休息是为了更好地完成任务。劳逸结合，你的状态会更好。很多专家建议学习45分钟，休息5-10分钟。不过每个人情况不同，你要找到适合自己的模式。
8、使用时间表。根据计划表去落实行动，一开始需要花费一点时间才能习惯，重在坚持。随着你的使用体验，可以做一些修改，把它改得更好用。